この４月より、デイサービスのプログラムに、「タクティールケア」が新しく入りました。タクティールは、スウェーデンからきた緩和ケアです。指圧やリフレクソロジーと違って強く押さないで、優しく包み込むように触れるものです。

　ラテン語のタクティリスから来た言葉で、’触れる’という意味です。均一に柔らかく、しかもしっかりゆっくりとしたタッチ、同一の動きで、皮膚への柔らかな刺激を行うことで、接触受容体を刺激して、さらに知覚神経を介し、オキシトシンの分泌を促します。その結果、様々な効果を得るものです。オキシトシンは、気持ちが良い時に分泌されるホルモンです。

　手と足にはオイルをつけて、２０分のケアをします。背中は、１０分のケアです。

　効果としては、
　●コミュニケーション能力の向上
　●安眠・鎮痛効果
　●胃や腸器官機能の改善
　●攻撃性・自虐性の減少
　●認知症の周辺症状の緩和
　●リラクゼーション効果
　などがいわれています。

　実際、デイサービスで受けて頂いた方々からは、「手のしびれが軽くなってお箸が持ちやすかったよ」　「楽器の練習をするのにいつもより指が動いた」　「足がぬくもって夜ぐっすり眠れた」　「イライラが取れて、ゆったりした気持ちになった。私にピッタリよ」　とうれしい言葉がありました。

　中には、途中でぐっすり眠ってしまった方や、店の開業を勧めてくれた方、温かくてお母さんを思い出したと涙を流す方もいました。
　もちろん、強いマッサージが好きな方は、もっと強い方がええなー。もの足らんね。とおっしゃる方もいらっしゃいます。

　タクティールは、お年寄りや認知症の方にだけ良いという訳ではありません。大人も子供も気持ちいいのです。（妊婦さんは、ホルモン分泌があるため、避けた方が良いようですが・・・）

　私の子供は、よく「今日疲れたからタクティールして」と言います。寝る前のタクティールは、スムーズに深い眠りに入り、気持ちよく熟睡でき、目覚めも良くなります。今から思春期を迎える息子とのコミュニケーションとしても最適だと感じます。

　タクティールは、今では私の財産であり、勉強させてもらったことを感謝しています。これからも多くの利用者さんに体験し、効果を感じて頂きたいと思います。